Єдина можливість позбутися цього захворювання – лікуватися і цілком припинити вживання алкоголю. Однак змусити хворих алкоголізмом лікуватися не так просто. Їм властиво заперечувати власну хворобливу пристрасть до алкоголю навіть тоді, коли пияцтво набуває злісної форми і призводить до сімейних і службових конфліктів. Звертання за медичною допомогою здається їм чимось ганебним. Вони бояться, щоб їх вважали алкоголіками, хоча фактично стали ними. Лікувати ж алкоголізм примусово, наприклад, без відома хворого, додавати ліки в їжу, сьогодні заборонено законом. До того ж без вольових зусиль самого хворого будь-яке лікування малоефективне.

Декілька порад тим, хто хоче позбутися звички до вживання алкоголю:

• Можна припинити вживати алкоголь на деякий час до поступового зменшення кількості його вживання загалом.

• Можна менше купувати спиртного та використовувати якомога слабші напої, наприклад, легке пиво, в тому числі і безалкогольне вино.

• Радимо не обирати собі  «улюбленого» напою.

• Стежте за тим, щоб поїсти, якщо довелося вживати алкоголь.

• Не вживайте алкоголь після опівночі.

•  Навчіться казати: «Ні, дякую» і поважайте «ні», яке сказали інші.

Користуючись цими правилами та відмовившись від споживання алкоголю, Ви отримуєте шанс на довше, здорове життя